Домоводство : Дом, семья, работа
Чем грозит переутомлениеИзвестно, что «от страха подкашиваются ноги и вырастают крылья». Эта поговорка объясняет влияние сильного волнения на нервную систему. Страх, радость, досада, зависть, когда они проявляются с нормальной силой и столь же часто, легко переносятся организмом.Если же эти явления проявляются чаще и с большей силой, то организм каждый раз должен мобилизовать все свои защитные силы за счет перенапряжения нервной системы. Другой вид переутомления - это умственное переутомление человека, истощающего свой мозг непосильной для него работой. Переутомление может оказать вредное влияние на работу желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны. Недостаточная секреция гормонов щитовидной железы выражается физически и психически в апатичности и безразличии к окружающему миру, близким и к собственной жизни. При повышении функции паращито-зидных желез наблюдается слабость и физическое утомляемость. Врачи называют сердечно-сосудистые заболевания «болезнями износа», развивающимися на фоне переутомления и неврозов. |
|